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몸에 좋은 '베타참외', 칼로리 & 효능! 청년농부 추천 작물! 안녕하세요. 시골루키입니다.요즘 비도 많이 오고 해서, 바빴네요.예전엔 장마철에 조금 한가한 날도 있었어요.비가 와서 어쩔 수 없이 일을 못하니까 그냥 있었던거죠.하지만, 이번엔 비가 주구장창 쏟아지는 것이 아니어서강제휴식도 없었던 것 같습니다.아침부터 땀을 쏟고, 씻고, 또 땀 흘리고, 씻고,몇번을 반복하며 하루를 보냈습니다. 이렇게 체력 많이 쓰는 시골일.잘 먹어줘야 버틸 수 있는데,요즘 텃밭에서 먹을 것을 많이 내어줘 신선하고 건강한 식재료로 잘 챙겨먹고 있습니다. 그 중, 봄에 이장님의 추천으로 심었던 '베타참외'도 제법 수확해서 간식으로 먹고 있는데요.심하게 달고 맛있네요.드셔본 적 있으신가요?? 최근 SNS에서 ‘신품종 참외’로 소개되면서 소비자 관심이 빠르게 늘고 있는 것 같아요. 참외 하면.. 2025. 8. 18.
지금, 청년 귀농은 기회일까? 리스크일까? 안녕하세요. 시골루키입니다.저도 SNS를 하는데요, 제가 처음 귀농했을 때보다 SNS가 더 활용되는 이유도 있겠지만,2025년, 지금도 귀농·귀촌을 선택하는 청년들이 적지 않게 보입니다. 단순한 로망이 아니라, 실질적인 미래 전략으로 자리 잡고 있는 거죠. 수천만 원의 지원금, 스마트팜 창업, 자립 기반 구축까지... 이게 진짜 현실이 될 수 있을까요?귀농을 감성이 아니라 전략으로 접근하면 가능합니다. (여담입니다.얼마전 SNS로 서평제의가 들어왔는데, 시골의 유유자적 삶에 대한 것이더군요.좋은 서평을 남길 수 없을 것 같아 거절했습니다.저의 삶과 괴리가 크고, 실제 농민들의 삶과도 괴리가 큽니다.시골에서 유유자적 살려면, 안정적인 수입원이 따로 있는채로 귀촌 생활을 즐기는 것이거나, 형편이야 상관없이 .. 2025. 7. 24.
귀농? 그게 진짜 될까? 안녕하세요. 시골루키입니다. 제 글을 검색해서 읽고 계신 분이시라면한 번쯤은 이런 상상, 해본 적 있으실 겁니다. 도시의 소음 대신 풀벌레 소리에 잠들고, 빽빽한 출근길 대신 내 텃밭을 걷는 아침. 저 사람은 어떻게 귀농을 했을까. 나도 귀농을 해볼까? 그런데. 막상 귀농을 현실로 옮기려 하면 머릿속은 복잡해지죠. ‘정말 할 수 있을까?’ 이 글은 바로 그 질문에, 현실적인 답을 드리기 위해 씁니다. 낭만은 잠시 접어두고, ‘실행 가능한 귀농’을 이야기해볼까요? 귀농을 얼마나 생각하고 계셨나요? 지금, 뛰어들 준비가 되어 있나요? 귀농을 하고 싶은 이유는 분명하죠. 자연 속에서 건강한 삶을 살고 싶다. 아이들에게 더 나은 환경을 주고 싶다. 더 자율적인 삶을 꿈꾼다. 그러나 그 꿈은 ‘결심’이라는 .. 2025. 7. 23.
여름철 대상포진? 성인 대상포진, 어린이 대상포진 [초기 증상/자연 회복법] 여름마다 체력이 떨어지면 찾아오는 그 병의 진실... 안녕하세요. 시골루키입니다.저는 대상포진 바이러스를 가지고 있습니다.맞습니다. 30대입니다. 50대 이상이 되어야 걱정하는 병이라는데,저는 작년 여름에 처음 대상포진을 앓았고, 그 후에도 몇 번의 재발을 겪었습니다. 대상포진, 왜 다시 왔을까요?“왜 또 이 시기에?”아시다시피, 저는 시골에서 생업을 이어가는 청년농부입니다.여름은 새벽부터 늦은 밤까지 바쁜 시골의 삶을 살죠.그렇게 여름이 되면 피로감이 쌓이고, 잠도 얕아지고, 땀으로 체력까지 고갈되죠.이런 상태는 면역력 저하를 유발합니다. 대상포진은 바로 그 틈을 파고듭니다.대상포진은 어릴 때 앓은 수두 바이러스가 몸속 신경절에 숨어 있다가,면역력이 떨어졌을 때 다시 활성화되어 생기는 병입니다.한 번 .. 2025. 7. 14.
장마철 식물 뿌리썩음(Root Rot), 예방법! "우리 집 식물, 왜 시들지? 뿌리썩음 증상 총정리" 안녕하세요. 시골루키입니다. 저희 집에는 아이가 씨앗부터 발화시켜 큰 화분으로 분갈이까지 한로즈마리가 있는데요, 로즈마리가 씨앗발화부터 키우기가 쉽지 않습니다.그 로즈마리에게 아주 위험한 시기가 바로 장마철.안그래도 잎 끝이 말라 아주 신경을 쓰고 있는데요, 장마철, 식물이 이유 없이 시들고 잎이 노랗게 변한다면?뿌리썩음을 의심해보세요. 뿌리썩음 증상과 확인법, 대처법을 알려드립니다. "겉보기엔 멀쩡한데, 자꾸 식물이 시들어요.""잎이 노래지고 떨어져요."이런 현상이 반복된다면, 뿌리썩음(root rot)을 의심해보셔야 합니다. 1. 뿌리썩음이란? 뿌리썩음은 말 그대로 뿌리가 물러지고 검게 변하며, 식물 전체가 시들고 죽는 병입니다.과습과 통풍 부족으.. 2025. 7. 8.
🌧 장마철 생활 꿀팁 7가지! 눅눅함은 줄이고 기분은 올리고 안녕하세요. 시골루키입니다. 이곳은 비가 오지 않고 습한 날씨가 오래 되고 있는데요,그러다 갑자기 소나기라도 오면 정막 눅눅하고 순식간에 곰팡이가 피어오릅니다. 장마가 시작되면 비는 반갑지만, 눅눅한 집안 공기와 빨래 걱정, 곰팡이까지…여러모로 스트레스가 쌓이죠. 하지만 몇 가지 생활 꿀팁만 알면 장마철도 충분히 쾌적하게 보낼 수 있어요! 오늘은 장마철에 꼭 필요한 생활 꿀팁 7가지를 소개합니다. 1. 🌬 집안 습기 제거는 ‘신문지’로!습한 날엔 신문지를 돌돌 말아 신발장, 옷장, 책장 사이에 넣어보세요.신문지는 습기를 흡수하고 냄새 제거에도 탁월하답니다. 2~3일에 한 번씩 교체하면 효과가 오래가요. 2. 👃베이킹소다로 곰팡이 냄새 제거 락스는 호흡기로 들어가면 안 좋아서환기가 어려운 실내에서 .. 2025. 7. 8.
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